Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2016
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63,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 37,70g | Eiw: 32,13g | Kohlh: 129,28g.
Frühstück: Bananen, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Hohes C Orangensaft, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Knorr Hackfleisch Käse-Suppe mit Lauch. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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