Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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90,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1551 kcal
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Fett: 66,42g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Erdbeeren, Milch 1,5%, Haferflocken. Mittagessen: Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kühlmann Grüne Sauce, Hüttenkäse, Mischkornbrot. Abendessen: Oreo Keks, Möhren, Mischkornbrot, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. mehr...
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2679 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 20 Minuten, Heimtrainer (Langsam) - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 3 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Wie geht das denn? Diese Schwankungen....
25 Mrz 16 vom Mitglied: werner34
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werner34's Gewichtsverlauf
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