Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2016
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78,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 52,90g | Eiw: 94,60g | Kohlh: 85,20g.
Frühstück: Bleib Gesund Paranusskerne, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Mittagessen: Steak Selection Irisches Rinder-Hüftsteak. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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