Bernd_KFA's Notizen, 23 Mrz 16

Gewicht wird gehalten
78,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 März 2016:
2613 kcal Fett: 92,42g | Eiw: 233,58g | Kohlh: 208,93g.   Frühstück: Aldi Milch 1,5%, Erdbeeren, Myprotein Impact Whey Protein, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli,  Milsani Speisequark. Mittagessen: Purland Frisches Mett, Milbona Butterkäse, Hartgekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Abendessen: Rührei, Gut Drei Eichen Delikatess Rohschinken. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf


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