Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2016
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2328 kcal
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Fett: 85,99g | Eiw: 135,46g | Kohlh: 259,53g.
Frühstück: Aldi Kalifornische Walnusskerne, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein. Mittagessen: Orangen, Äpfel, Rote Zwiebeln, Spitzpaprika, King's Crown Kidney-Bohnen, Mais, Edeka Langkorn- & Wild-Reis, Karotten, Aldi Puten-Ministeaks. Abendessen: Alesto Paranüsse aus Südamerika. mehr...
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konstantes Gewicht
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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