Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 105,12g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 288,29g.
Frühstück: Burger King King Pommes (Klein), Burger King Whopper, Breakfast Coffee. Abendessen: Bolognese, Spaghetti, Zucker, Espresso, Ferrero Hanuta Mini. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Erdbeeren, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Auto Fahren - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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