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14.03.2016
Körperfett: 13,00%
34. Fastentag
Keine Waage, dafür ein üppiges Hotelfrühstück.
Bin mal gespannt, wie ich diese Woche zurechtkomme.
Wünscht mir Glück! 😃 🍀
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62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1931 kcal
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Fett: 76,89g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 214,59g.
Frühstück: Mortadella, Rührei, Milkana Käse Vielfalt, Kaffee mit Milch, Vollkornbrötchen, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Kellogg's 5 Vollkorn Müsli mit Früchten. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). Abendessen: Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Birnen. mehr...
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1512 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Du machst das Everlost 🍀. Ich wünsche Dir einen angenehmen Wochenstart.
14 Mrz 16 vom Mitglied: Skorpionstich
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14 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Everlost's Gewichtsverlauf
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