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fürs Wochenende ganz gut und heute Abend geht es wieder in die Nachtschicht. Ich wünsche allen ein schönes Wochenende
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99,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2620 kcal
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Fett: 91,71g | Eiw: 134,14g | Kohlh: 314,58g.
Frühstück: Stockmeyer Leberwurst Fein, Aldi Kasslerbraten, Gut Ponholz Geflügel Bierschinken, Jean Luc Baguette Salami, Aldi Schwarzwälder Schinken, Landvogt Eier Freilandhaltung, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Seeberger Ananasstücke, Gekochtes Sauerkraut, Purland Kassler Minutensteak, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Snacks/Sonstiges: Mon Chéri Mon Chéri. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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bobo1966's Gewichtsverlauf
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