Happy*to*be's Notizen, 11 Mrz 16

Irgendwas habe ich geknackt ?-) bloss was. Ob das tatsächlich am Obst lag?
63,9 kg Bisher verloren: 12,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 März 2016:
1136 kcal Fett: 50,54g | Eiw: 26,91g | Kohlh: 148,60g.   Frühstück: Schneckennudel. Mittagessen: Butter, Pema Leinsamenbrot, Edeka Bio Tofu Geräuchert, Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
1946 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
Warum auch nicht?! :-) 
11 Mrz 16 vom Mitglied: marcothebrain
Sauber! Hab mir grad noch mal deinen Auszug der alten Abnehmtabellen angeschaut. Schade, dass ich von meinen nix mehr habe. Schon krass was man dem Körper so angetan hat. Aber jetzt haben wir es gepackt, oder? Schönes Wochenende wünsche ich dir!  
11 Mrz 16 vom Mitglied: Cocktailnase
Be Happy! Gut gemacht 👍🌞 
11 Mrz 16 vom Mitglied: Viviace
Super gemacht, Happy👏👍👍👍 
11 Mrz 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
Schön! 
11 Mrz 16 vom Mitglied: Metalmaus123
ups..gar nicht gesehen..dankeschön 
14 Mrz 16 vom Mitglied: Happy*to*be

     
 

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