Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2016
|
78,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2106 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 123,60g | Kohlh: 257,89g.
Frühstück: Orangen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Trauben, Aldi Haferflocken, Bleib Gesund Paranusskerne, Banane, Aldi Haferflocken, Milsani Speisequark, Trauben, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Aldi Milchbrötchen, Aldi Milch 1,5%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
|