Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2016
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93,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 59,78g | Eiw: 80,68g | Kohlh: 177,16g.
Frühstück: Sahnesauce, Gummibärchen, Blaubeeren, Milch 1,5%, Haferflocken, Apfel. Mittagessen: Gummibärchen, Pinienkerne, True Fruits Green Smoothie, Gervais Hüttenkäse 3,9% Fett, Bonduelle Goldmais Bunter Mix. Abendessen: Sahnesauce, Fenchel, Gourmet Zanderfilet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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