Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2016
|
83,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 59,24g | Eiw: 84,75g | Kohlh: 110,68g.
Frühstück: Crownfield Zarte Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. Mittagessen: Almased Almased mit Wasser. Abendessen: Aldi Original Griechischer Feta, Knorr salat, Mais, Feldsalat, Olive, Tomate, Ei, Lachs, Hähnchen. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Sauerkrautsaft mit Apfelsaft. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreacgn's Gewichtsverlauf
|