Gefrierfleisch's Notizen, 07 Mrz 16

Yöööy, jetzt aber :)
111,3 kg Bisher verloren: 38,7 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 März 2016:
1666 kcal Fett: 60,21g | Eiw: 62,67g | Kohlh: 220,00g.   Frühstück: Tomaten, Almighurt Crunchy Erdbeere, Saint Albray Leicht, Butter, Laugenstange. Mittagessen: Maribel Himbeer Konfitüre Extra, Butter, Gut & Günstig Laugen Brezeln, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Abendessen: Arktis Mozzarella-Sticks, Laugenstange. mehr...
3529 kcal Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Gefrierfleisch's Gewichtsverlauf


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