astralgirl's Notizen, 06 Mrz 16

Schon recht viel aber in letzter Zeit vertraue ich meiner Waage nicht mehr (die zeigt ständig was anderes an^^).
94,7 kg Bisher verloren: 5,3 kg.    Still to go: 34,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 März 2016:
1393 kcal Fett: 56,64g | Eiw: 34,68g | Kohlh: 181,65g.   Frühstück: Pfannkuchen. Mittagessen: McDonald's Hamburger, McDonald's Pommes Frites (Groß). Abendessen: Eierpfannkuchen, Taxofit Natural Energy. mehr...
2415 kcal Bewegung: Heimtrainer (Langsam) - 13 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,2 kg pro Woche


Kommentare 
Kenn ich gut... nervig ^^ 
06 Mrz 16 vom Mitglied: tetty50

     
 

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