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05.03.2016
Körperfett: 12, 80%
25. Fastentag
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1998 kcal
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Fett: 96,09g | Eiw: 98,98g | Kohlh: 204,23g.
Frühstück: Vollkornbrötchen, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Alpro Soya Sojamilch Light, Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Weich Gekochtes Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Eigelb. Mittagessen: Kaufland Maasdamer Light, Vollkornbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kohlrabi, Dulano Gebackene Hähnchenbrust, Gepökelt. Abendessen: Erdnüsse mit Schale. Snacks/Sonstiges: Ikea Snack Dressing, Ikea Köttbullar, Banane. mehr...
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1514 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 49 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Everlost's Gewichtsverlauf
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