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Ich verstehe die Welt nicht mehr?? Auch nach mehrmaligem Wiegen das selbe Ergebnis.... Werde mich gleich noch mal vor dem laufen auf die Körperanalysewaage im Fc stellen
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99,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 41,68g | Eiw: 152,67g | Kohlh: 262,19g.
Mittagessen: Karotten, Spitzpaprika, Kirschtomaten, Milram Frühlings Quark Leicht, Vollkornbrot. Abendessen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Sonstiges: Harzer Harzer Käse, Lachs Fischöl, ESN 100% Whey, REWE Bäcker Brötchen, Nature Gourmet Schnitzel Wiener Art. mehr...
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3420 kcal
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Bewegung:
Arbeit - 6 Stunden, Crosstrainer - 35 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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 Kommentare
04 Mrz 16 vom Mitglied: Xavyvo
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Erste mal seit vier Jahren UHU :-D
04 Mrz 16 vom Mitglied: bobo9966
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04 Mrz 16 vom Mitglied: tscheckagirl
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Herzlichen Glückwunsch, Bobo und willkommen im Club der UHU's😊👍. Super gemacht !!!!!
04 Mrz 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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04 Mrz 16 vom Mitglied: golfdriver911
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04 Mrz 16 vom Mitglied: tetty50
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Na herzlichen Glückwunsch :)
04 Mrz 16 vom Mitglied: Tbone1989
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04 Mrz 16 vom Mitglied: werner34
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Mit'm hauruck ne menge abgestoßen !!!!
👍👍👍
L.G. Paul
04 Mrz 16 vom Mitglied: paulhh1977
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Da fragt man sich manchmal wo das über Nacht bleibt und da ich 3-5 Liter am Tag trinke kann es nicht nur Wasser sein.... Vielleicht haben es die Heinzelmännchen ja mitgenommen :-)
04 Mrz 16 vom Mitglied: bobo9966
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Ist ja super! Die erste Hürde ist genommen 👍
04 Mrz 16 vom Mitglied: triggerfish
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Super du hast es geschafft 😆
04 Mrz 16 vom Mitglied: Gerrit92
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Und hat die waage im FC das ergebnis bestätigt??
04 Mrz 16 vom Mitglied: tetty50
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04 Mrz 16 vom Mitglied: Hantel76
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Ja, Heinzelmänchen.... die könnten öffters kommen. Ich hatte immer welche ,die über Nacht die Sachen enger genäht haben. Hahahaha..... :-)
05 Mrz 16 vom Mitglied: hagerbenamy
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Aber gießen großen Glückwunsch zur zweistelligen .... Sieg !!!!!! Tollllllll !!! Weiter so. Du bist Spitze. Ich freu mich riesig für Dich!!
05 Mrz 16 vom Mitglied: hagerbenamy
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Vielen Dank für die lieben Glückwünsche! Das motiviert ungemein sein Ziel immer vor Auge zu behalten! Habe heute erstes mal seit langem XL Oberteile angezogen und sie passen schon ganz gut :-D
Vorher brauchte ich 3*XL......so kann es weiter gehen!
05 Mrz 16 vom Mitglied: bobo9966
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Super! Gratuliere! Und weiter so! 😊
05 Mrz 16 vom Mitglied: Kugelblitz17
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05 Mrz 16 vom Mitglied: Viviace
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bobo9966's Gewichtsverlauf
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