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Wieder zurück vom Kundentermin, leider hatte ich schon in der Nacht davor Fieber bekommen. Ich habe dann Asperin genommen und der Termin durch gezogen, zum Glück hat ein Kollege mich dann nach Hause gefahren. Heute geht es mir schon besser. Bin im Homeoffice. Gewicht ist auch etwas runter gegangen. LG
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115,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1909 kcal
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Fett: 96,94g | Eiw: 117,91g | Kohlh: 138,99g.
Frühstück: Die Thüringer Sülzfleischwurst, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Dr. Oetker Pizza Mozzarella. Abendessen: Rosenkohl, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). mehr...
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3183 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Mrz 16 vom Mitglied: kfle77
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Gute Besserung auch von mir!
03 Mrz 16 vom Mitglied: Ismelda
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Denke bitte an Deine Gesundheit, golfdriver. Auch von mir schnelle Genesung :-). Ganz liebe Grüße
03 Mrz 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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