Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2016
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79,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 139,65g | Kohlh: 244,83g.
Frühstück: Aldi Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Aldi Milchbrötchen, Aldi Magerquark, Banane, Karotten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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