Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 März 2016
|
96,3 kg
Bisher verloren: 83,5 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2205 kcal
|
Fett: 59,53g | Eiw: 99,20g | Kohlh: 319,64g.
Frühstück: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Schweinelendenbraten, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Rettich, Gemischter Salat. Mittagessen: Banane, Wassermelone, Wassermelone, Milfina Magerquark. Abendessen: Iglo Backfisch, Aldi Kartoffelpüree. Snacks/Sonstiges: Nimm2 Fruchtbonbon, Orangen. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Du schwankst gerde ganz schön hoch und runter. ... was ist los?
01 Mrz 16 vom Mitglied: Frau K aus I
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|