alabaster2's Notizen, 29 Feb 16

Fastfood!
70,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Februar 2016:
1619 kcal Fett: 47,99g | Eiw: 55,53g | Kohlh: 222,49g.   Frühstück: Berschneider Graved Lachsfleisch, Gut & Günstig Sandwich Vollkorn American Style, Johannisbeer-Kirsch-Marmelade (Eigene), Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Normaler Kaffee, Kaufland Frischkäsezub. Magerstufe. Mittagessen: Lidl Beeren-Mix mit Sauerkirschen, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Blumenkohlsuppe. Abendessen: Lidl Laugenstange mit Sesam. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch, Biscotto Doppelkeks, Santa Claus in Town Gewürz Spekulatius. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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