Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Februar 2016
|
79,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 37,87g | Eiw: 141,77g | Kohlh: 267,94g.
Frühstück: Mangos, Europäische Weintraubensorte, Aldi Milch 1,5%, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Haferflocken, Chiquita Banane, Aldi Magerquark. Mittagessen: Aldi Milch 1,5%, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Goldähren Milchbrötchen, Henglein Schupfnudeln, Ei. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
|