Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2016
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1714 kcal
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Fett: 23,59g | Eiw: 123,95g | Kohlh: 254,36g.
Frühstück: Chiquita Banane, Europäische Weintraubensorte, Elstar, Aldi Magerquark, Karotten, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein, Aldi Milch 1,5%. Mittagessen: Moss Familienbrot, Buko India. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Bernd_KFA's Gewichtsverlauf
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