Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 29,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 35,33g | Kohlh: 116,76g.
Frühstück: kale smoothie, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Kretschmer Wheat Germ, Flaxseed Seeds. Mittagessen: Butter, Italian Bread, veggie and bean soup. Abendessen: Butter, Italian Bread, Beef Stew with Potatoes and Vegetables (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy) in Tomato-Based Sauce. Snacks/Sonstiges: Oranges. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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wholefoodnut's Gewichtsverlauf
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