Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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74,1 kg
Bisher verloren: 21,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 69,08g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 276,86g.
Frühstück: Philadelphia Milka (35g), Mühlhäuser Sauerkirsche, Weight Watchers Auf Einen Streich, Kaufland Roggenkrüstchen, Gekochtes Ei, Latte Macchiato, Müller Fructiv Mango Maracuja. Mittagessen: Friweika Ofenkartoffel, K-Classic Saure Sahne, Rapsöl, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), K-Classic Weißer Käse, Putenschnitzel. Abendessen: Kaufland Serrano Schinken, Ei, Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Kaufland Power System, Latte Macchiato, Corny Free Schoko, Dr. Oetker Wintergrütze Apfel-Holunder-Cassis, K-Classic Getränkesirup. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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