Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2016
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96,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1455 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 173,48g.
Frühstück: Roggenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Salami Leicht, Milram Butter Fäßchen, Gekochtes Ei. Mittagessen: Maggi Topfinito Bauerntopf. Abendessen: Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni, ORO di Parma Tomaten Passiert. Snacks/Sonstiges: Apfel, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%. mehr...
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2593 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 28 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Super, Astralgirl 😊. Läuft gut bei Dir👍👏
21 Feb 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
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Klasse. Das läuft ja super. Weiter so!
21 Feb 16 vom Mitglied: tscheckagirl
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astralgirl's Gewichtsverlauf
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