schoenheit's Notizen, 20 Feb 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2016
69,1 kg Bisher verloren: 0,3 kg.    Still to go: 9,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Februar 2016:
1425 kcal Fett: 63,54g | Eiw: 55,93g | Kohlh: 171,30g.   Frühstück: Edeka Eis Bonbons, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Gouda, Stockmeyer Leberwurst Fein, Blauschimmelkäse, Graubrot, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Schmitz Schinken-Mettwürstchen, Butter, Brokkoli, Lindenhof Gouda. Snacks/Sonstiges: Kekse, Edeka Eis Bonbons. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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