Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2016
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65,5 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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593 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 44,57g | Kohlh: 65,93g.
Frühstück: Rote Paprika, Rührei, Roggen Knäckebrot, Leitungswasser, Kaffee. Mittagessen: Wasa Roggenknäcke, Äpfel, Herta Finesse Putenbrust, Gurke (Geschält). Abendessen: Wasa Roggenknäcke, Karotten, REWE Beste Wahl Austernpilze. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ringli71's Gewichtsverlauf
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