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das waren bestimmt die 10 cm Haare , die ich gestern beim Friseur gelassen hab...aber ich sags gleich...so mach ich das nicht jede Woche mit :).
Euch Allen ein schönes Wochenende...ich mach mich am Sonntag auf den Weg nach Linz...und werde die Wunschröllchen vom Christfest dabei haben!!!
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66,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 85,41g | Eiw: 119,31g | Kohlh: 170,58g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Balisto Muesli-Mix, Banane, Chia-Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Roter Tafelwein, Wiener Würstchen, Kartoffelsuppe, Banane. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Einen wunderschönen guten Morgen! 😃 Das waren sicherlich nicht nur die Haare 💇. 😉 Super der grüne Pfeil ↘️! 😃 👍🍀
18 Feb 16 vom Mitglied: Everlost
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Prima, lass noch ein paar Haare dran! :-) Viel Spass in Linz!
18 Feb 16 vom Mitglied: marcothebrain
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sie sind noch lang genug :)
18 Feb 16 vom Mitglied: Ruana123
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Haare wiegen was. Leider hab ich zu wenige übrig um damit eine messbare Gewichtsveränderung zu realisieren...
19 Feb 16 vom Mitglied: Hal Jam
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Ich wünsche dir tolle Tage in Linz!!
Gute Fahrt! !!
L.G. Paul
19 Feb 16 vom Mitglied: paulhh1977
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Hui, viel Spaß in Linz, mach bitte ein paar schöne Bilder (fs-Kalender 2017) 😁 😉 😘 🌞
19 Feb 16 vom Mitglied: Viviace
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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