Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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69 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 47,07g | Kohlh: 140,56g.
Frühstück: Ja! Würfelzucker. Mittagessen: REWE Leberwurst, Lindenhof Gouda, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Rindfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Storck Mint Chocs, Ja! Feine Salzstangen (25g), Haselnüsse, Schokoladenstückchen, Romanza Nocciolato-Eis. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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schoenheit's Gewichtsverlauf
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