Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2016
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94,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 66,21g | Eiw: 86,48g | Kohlh: 280,93g.
Frühstück: Milch 1,5%, Haferflocken, Apfel. Mittagessen: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Kartoffeln, Real Quality Rotes Thai-Curry, True Fruits Green Smoothie. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Wagner Steinofen Speciale. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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werner34's Gewichtsverlauf
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