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es ist verrückt...vor dem zu Bett gehen wog ich 500 g weniger...
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66,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1697 kcal
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Fett: 45,77g | Eiw: 119,88g | Kohlh: 151,31g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Provamel Sojajoghurt, Mandarine, Banane, Meisterklasse Putenzwiebelmettwurst, Vollkornbrot. Abendessen: Chia-Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Roter Tafelwein, Getoastetes Weißbrot, Milfina Kräuterbutter, Schnecken. mehr...
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2107 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen, dann solltest du besser über Nacht deinen Kühlschrank verriegeln.
17 Feb 16 vom Mitglied: Batumi
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18 Feb 16 vom Mitglied: marcothebrain
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wenn ich mich wenigstens erinnern könnte :)...und ich hab die letzten Tage wahrlich nicht über die Stränge geschlagen
18 Feb 16 vom Mitglied: Ruana123
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Das sind die schönen Träume, die bewirken so etwas. ☺
18 Feb 16 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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0,1 sind schon Schwankungen, die durch ein Glas Wasser mehr oder weniger kommen können, da würde ich mich nicht wundern....
18 Feb 16 vom Mitglied: Frau K aus I
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Hihi Ulysses...ja wenn man von Schnitzel träumt! :-)
18 Feb 16 vom Mitglied: marcothebrain
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ohje...wenn alles dick machen wollte...wovon man schönes träumt...hihihihihi
18 Feb 16 vom Mitglied: Ruana123
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Das muss wohl in beide Richtungen funktionieren. Hab geträumt das ich ganz viel Fahrrad gefahren bin (hab ich schon ewig nicht mehr gemacht) und wog heute schon einiges weniger ;o
18 Feb 16 vom Mitglied: eisheilige
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Wenn masn das Unterbewußtsein doch endlich mal besser in den Griff kriegen könnt....hihihihi
18 Feb 16 vom Mitglied: Ruana123
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18 Feb 16 vom Mitglied: marcothebrain
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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