Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2016
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 83,65g | Eiw: 71,51g | Kohlh: 50,99g.
Frühstück: Milch 1,5%, Gekochtes Ei. Abendessen: Müller Milchreis Kirsche, Aldi Cashewkerne, Sauerkraut mit Hack. Snacks/Sonstiges: Aldi Salami. mehr...
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2896 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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