Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2016
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104 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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589 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 38,79g.
Mittagessen: Milch 1,5%, Thai Chef Huhn, Gekochtes Ei. Abendessen: TiP Salat Dressing Joghurt, Norfisk Delikatessen Premium Räucherlachs. mehr...
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2725 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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