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Heute sind wir bei Patenkindern in Trier, Party ist angesagt. LG
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117,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3180 kcal
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Fett: 189,07g | Eiw: 134,19g | Kohlh: 222,28g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Saint Albray Französischer Weichkäse, Leinsamen, Almased Almased mit Wasser, TiP Roggenvollkornbrot. Mittagessen: Aoste Ringsalami Luftgetrocknet, Gekochtes Ei, REWE Bio Emmentaler, Leberwurst, Aldi Brötchen, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: McDonald's Mayonnaise, Pommes Frites, Burger King Big King XXL. mehr...
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3104 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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golfdriver911's Gewichtsverlauf
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