Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2016
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90,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1640 kcal
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Fett: 51,80g | Eiw: 62,19g | Kohlh: 231,48g.
Frühstück: Quarkkäulchen, Leckermäulchen Vanilla, Kamps Käsebrötchen Überbacken, Du darfst Die Leichte, Nutella Nutella, REWE Beste Wahl Delikatess Leichtschinken. Mittagessen: Real Quality Spaghetti Bolognese. Abendessen: Äpfel, Butter, Aldi Brötchen. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Spaghetti Eis. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Tischtennis - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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