Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2016
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127 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 47 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 87,73g | Eiw: 90,28g | Kohlh: 294,45g.
Frühstück: Stauffenberg Rosinenstuten, Rama Margarine, Kaffee. Mittagessen: Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut, Senfsoße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: K-Classic Maasdamer, Landbäckerei Roggenmischbrot, Rama Margarine. Snacks/Sonstiges: Europäische Weintraubensorte, Bahlsen Russisches Brot. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Rosengürtel's Gewichtsverlauf
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