Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2016
105 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 26 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 09 Februar 2016:
1537 kcal Fett: 76,75g | Eiw: 55,10g | Kohlh: 153,18g.   Frühstück: Lebkuchen Schmidt Spritzgebäck, Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Cookies mit Feiner Schokolade. Mittagessen: Gekochtes Ei, REWE Leberwurst, Margarine, Mestemacher Fitnessbrot. Abendessen: Kraft Bulls-Eye Original BBQ Sauce, KFC Coleslaw (Normal), Schulte & Sohn Pulled Beef, Hamburger- oder Hotdog-Brötchen, Milka Haselnuss. mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche



     
 

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