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BF 29,4
Water 51,3
M 35,5
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70 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 32,82g | Eiw: 88,44g | Kohlh: 77,65g.
Frühstück: Gummibärchen, REWE Eiweißbrot, Gourmet Fruits De Mer Louisiana Flusskrebse aus Wildfang. Mittagessen: Kitchenette Chili Con Carne. Abendessen: Casein-Cookies. Snacks/Sonstiges: Qi2 Woman 99 Kcal Bar Buttermilch-Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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