Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2016
|
53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1162 kcal
|
Fett: 39,26g | Eiw: 59,19g | Kohlh: 151,72g.
Frühstück: Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Mittagessen: Goiaba, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Pimentão Amarelo, Cebolas, Grão-de-Bico. Abendessen: Piraquê Biscoito Cream Cracker Integral, AdeS Leite de Soja Original, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Grão-de-Bico. Snacks/Sonstiges: Bauducco Biscoito Integral com Cacau e Castanhas Cereale, Gengibre, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Batavo Iogurte Natural Integral. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarcelleNB's Gewichtsverlauf
|