|
08.02.2016
Körperfett: 14,42%
|
63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2391 kcal
|
Fett: 67,37g | Eiw: 71,01g | Kohlh: 375,38g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Marmelade, Chêne D'argent Weichkäse Light. Mittagessen: Kaufland Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Dulano Lachsschinken, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Abendessen: Schokomuffin, Green Grocer's Gemüsemix, Weight Watchers Tortellini Arrabiata. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel, Banane, Birnen, Marmorkuchen, Lidl Choco Nussa, Delba Pumpernickel. mehr...
|
|
1561 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 37 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|