Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Februar 2016
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77,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 73,47g | Kohlh: 151,78g.
Frühstück: Sour Dough Bread, Cheddar Cheese, Egg Beaters Egg Beaters - Original, Olive Oil, Coffee with Cream. Mittagessen: Chicken or Turkey Salad, Pacific Natural Foods Organic Creamy Tomato Soup, Whole Wheat Bread, Milk (Nonfat). Snacks/Sonstiges: Beer, Coffee with Cream. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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isohume's Gewichtsverlauf
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