Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2016
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90,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 56,30g | Kohlh: 168,30g.
Frühstück: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Sinnack Mehrkornbrötchen (60g), Du darfst Die Leichte, Nutella Nutella. Mittagessen: Banane, Äpfel, Du darfst Die Leichte, Roggenvollkornbrot, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein. Abendessen: Nordsee Hähnchen-Baguette "Italia". Snacks/Sonstiges: Prosecco, Storck Riesen, Alnatura Vollkorn Salz Brezeln. mehr...
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2481 kcal
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Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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