|
02.02.2016
Körperfett: 13,69%
|
63,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2084 kcal
|
Fett: 59,40g | Eiw: 87,71g | Kohlh: 296,99g.
Frühstück: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Kaffee mit Milch, Mischkornbrot, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Chêne D'argent Weichkäse Light. Mittagessen: Milbona Gouda Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Abendessen: Lindt Pralinés Hochfein, Nudelpfanne. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Knusperflakes, Banane, Mandarine, Lidl Choco Nussa, Delba Pumpernickel. mehr...
|
|
1561 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 41 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Everlost's Gewichtsverlauf
|