Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2016
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91,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 46,91g | Kohlh: 252,74g.
Frühstück: Nutella Nutella, Sesambrötchen, Du darfst Die Leichte. Mittagessen: Roggenbrötchen, Schär Körnerbrötchen, Banane, Danone Family Joghurt Pfirsich-Maracuja. Abendessen: Chicoree, Gutes Land Gouda, DM Bio Vollkorn Farfalle, Combino Tomatensauce Napoli, Bauer's Jagdwurst. Snacks/Sonstiges: Storck Riesen, Alnatura Vollkorn Salz Brezeln. mehr...
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2785 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 55 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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