Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Januar 2016
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 88,93g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 182,96g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Gekochtes Ei, Grünländer Bärlauch, Mühlenhof Knoblauch-Salami. Mittagessen: Kartoffeln, Beste Ernte Buttergemüse, Gut Ponholz Hähnchen-Innenfilet. Abendessen: Mühlenhof Knoblauch-Salami, Aldi Looping Halbfett-Margarine, Prima Kost Feiner Budapester Salat, Tomaten, Lieken Urkorn Fit & Vital Weizen, Gurke (mit Schale), Knirps Limburger. Snacks/Sonstiges: Milka Zartherb. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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