Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2016
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106,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 72,41g | Kohlh: 137,23g.
Frühstück: Kasländer Leicht & Aromatisch, Gekochtes Ei, Wasa Roggenknäcke, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Rapsöl, Pilze, Aldi Kartoffelpüree. Abendessen: Edeka Waldpilze, Heinz Wille Hackfleisch Gemischt, Aldi Kochschinken, Aldi Vitalbrot, Butter, Aldi Antipasti Kirschpaprika. Snacks/Sonstiges: Mucci Sensation Mandel, Borggreve Gewürz-Spekulatius, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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