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28.01.2016
Körperfett: 14,46%
Eigentlich fühle ich mich nicht so schwer. 😉
Ungewöhnlich und wird weiterhin lückenlos überwacht. 😃🍀
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64,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 61,14g | Eiw: 83,37g | Kohlh: 295,54g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Delba Pumpernickel, Buko India, Milbona Gouda Light, Delba Pumpernickel. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Cookies & Cream, Mandarine, Apfel, Banane, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. mehr...
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1574 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Woahhau , davon bin ich weit weg.
28 Jan 16 vom Mitglied: Noerg66
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Bei mir war es heute genau andersrum! Fühlte mich eigentlich "schwerer" und habe -0,6. Kann es auch essenstechinsch nicht nachvollziehen. Habe nämlich gut gegessen gestern. Werde es auch weiterhin lückenlos überwachen.;-)
28 Jan 16 vom Mitglied: Hantel76
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Everlost's Gewichtsverlauf
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