Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2016
|
113,2 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 41,34g | Eiw: 90,32g | Kohlh: 143,48g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Käse, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Fruchtsalat. Mittagessen: Pflaumen, Äpfel. Abendessen: Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Kaufland Pomelo, Olivenöl, Kalbsleber, Champignons, Conradl Apfel-Streuselkuchen. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bayernkönigin's Gewichtsverlauf
|