Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2016
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111,5 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 56,71g | Eiw: 35,94g | Kohlh: 126,94g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Bananen, Aldi Lachsschinken, Milfina Butter, Mandarine, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch. Abendessen: Sylter Salatdressing, Grüner Blattsalat, Ofterdinger Fleischsalat, Vollkornbrot, Knack & Back Sonntagsbrötchen, Gut Drei Eichen Geflügel-Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Leibniz Pick Up! Choco & Caramel, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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