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26.01.2016
Körperfett: 14,6%
Nicht mehr 😉 aber leider auch nicht weniger! 😩😯
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63,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 70,89g | Eiw: 62,94g | Kohlh: 264,01g.
Frühstück: Géramont Cremig Leicht 16%, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Kaffee mit Milch, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Mischkornbrot. Mittagessen: Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel, Milbona Gouda Light, Weight Watchers Margarine, Delba Pumpernickel. Abendessen: Rocher Rocher, Dulano Delikatess Hähnchenbrust Classic, Géramont Cremig Leicht 16%, Buko India, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Lindt Hello My Name Is Sweet Popcorn, Mandarine, Apfel, Banane, K-Classic Nussano, Delba Pumpernickel. mehr...
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1564 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 33 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 27 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Würfel 🎲 mal und du hast bekommst meinen Körperfettanteil raus 😞 HILFE!! VERMUTLICH hatte ich das letzte Mal unter 20 unter 20% 😠
26 Jan 16 vom Mitglied: Plan2024
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Oh...da sollte ich auch mal wieder die Zange nutzen;-)...mal schauen was raus kommt:'(
26 Jan 16 vom Mitglied: Anie1305
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Everlost's Gewichtsverlauf
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